Choisir son trek au Népal
Le Népal est immense, et les montagnes tentantes ... Quel trek mettre au programme, au milieu de toutes ces possibilités ? Loin d'être exhaustif, je vais ici parler des régions que j'ai eu l'occasion de traverser à pied, en laissant de côté les treks dans la région de l'Everest.
Le choix du trek dépend de plusieurs facteurs : temps à disposition, forme physique, acclimatation à l'altitude, confort recherché, envie de rencontrer d'autres voyageurs ou au contraire de les éviter à tout prix... Il dépend aussi de la saison (n'espérez pas franchir le col de Thorung La et ses 5400 m en janvier) et de bien d'autres facteurs...
En-dehors de l'Everest, les principales régions de trek au Népal sont :
Itinéraires de trek dans la région des Annapurnas
La région des Annapurnas est, avec celle de l'Everest, la plus courue par les trekkeurs. Pas d'affolement ! En-dehors de quelques étapes en pleine saison, vous ne croiserez la route des autres marcheurs que dans les guesthouses très chaleureuses qui jalonnent le parcours et que l'on trouve dans chaque village. Celles-ci permettent d'envisager un trek avec un équipement très réduit, puisque tous les repas peuvent ainsi être pris le long du chemin : un bonheur pour le poids du sac à dos !
La carte ci-dessous résume présente le trek de 25 jours que j'ai effectué en octobre 2006, ainsi que diverses variantes.
Trek du Tour des Annapurnas
Le trek du tour des Annapurnas est un des joyaux du Népal : après quelques heures de bus de Katmandou ou de Pokhara pour atteindre Besisahar, les marcheurs embarquent pour 15 à 20 jours de marche autour des Annapurnas. Si les premiers jours la chaleur se fait sentir, le passage des 3000 m entre Chame et Pisang amène un peu de frais et des vues magnifiques sur les Annapurnas et le Gangapurna, sur fond de villages traditionnels tibétains. Le passage du col de Thorung La, à 5416 m d'altitude, constitue le moment attendu (ou redouté !) par les trekkeurs, qui redescendent ensuite sur Muktinath et Jomosom. Ensuite, il est possible de rentrer par avion sur Pokhara, ou d'enchaîner sur le trek de Jomosom et/ou celui du sanctuaire de l'Annapurna (voir ci-dessous).
Trek du Tour des Annapurnas : liste des étapes et carnet de route
Trek de Jomosom
Suite logique du Tour des Annapurnas, le trek de Jomosom peut aussi se faire comme une boucle incluant un vol dans un bimoteur aux horaires aléatoires de Pokhara à Jomosom (2710 m), avant de redescendre à pied le long de la rivière, en traversant les villages de Marpha, Kalopani et Tatopani (1190 m). La suite se décline en un retour vers Beni et la route vers Pokhara pour un trek court de 4 à 5 jours, ou la terrible montée vers Ghorepani et la colline de Poon Hill pour ses vues hallucinantes sur les Annapurnas et la Dhaulagiri au lever du soleil. A nouveau, il est possible de rejoindre la route en descendant sur Naya Pul, ou de continuer la marche vers le camp de base de l'Annapurna (trek du Sanctuaire de l'Annapurna, ci-dessous).
Trek de Jomosom : liste des étapes et carnet de route
Trek du camp de base de l'Annapurna (ou Sanctuaire de l'Annapurna)
Ce trek, magnifique lui aussi, permet d'atteindre le camp de base de l'Annapurna à plus de 4100 m d'altitude. Pour éviter de faire trop d'étapes dans les deux sens, on peut l'aborder comme une boucle depuis Naya Pul via Ghorepani, et redescendre à la fin du trek vers Phedi. Très intense, sur 7 à 10 jours environ, il ne comporte pratiquement aucune étape de plat, et les dénivelés sont sévères tant à la descente qu'à la montée. L'arrivée au camp de base permet de se rendre compte pourquoi cet endroit est appelé Sanctuaire des Annapurnas : par un étroit goulet, on pénètre dans un immense cirque entouré des 6000 et de 7000, pour une étape qui vaut à elle seule tous les efforts du trek. Une fin idéale pour le trek des Annapurnas, ou un trek magnifique de 10 jours si l'on veut coupler Poon Hill et le Sanctuaire pour ramener des souvenirs de sommets !
Trek du camp de base de l'Annapurna : liste des étapes et carnet de route
Itinéraires de trek dans la région du Langtang
Vue depuis le sommet du Tserko Ri (4984 m), Langtang, Népal. Et l'on se sent petit, tout petit !
Moins courue (beaucoup moins courue en fait) que celle des Annapurnas, la région du Langtang offre des itinéraires magnifiques et très modulables pour une première approche du trek en altitude, des sommets accessibles depuis Kyanjin Gompa (Tserko Ri à 4984 m par exemple), et la possibilité de repartir vers l'Helambu via à le col de Gosaikunda à 4300 m. Attention, les dénivelés sont assez durs, mais les villages disséminés le long des chemins offrent tous des guesthouses au confort variable, et il est donc possible de s'arrêter quand la fatigue se fait sentir.
Le seul inconvénient de cette région, idéale pour passer 5 à 10 jours loin des foules de l'Everest ou des Annapurnas ? C'est votre postérieur qui vous le dira, car les huit heures de route en bus depuis Katmandou sont terribles, surtout si comme moi vous avez la chance de tomber sur un chauffeur de route qui vous passe de la musique indienne à fond pendant tout le voyage ...
Présentation d'un trek de neuf jours dans le Langtang
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